開啟我的增高之路：運動和自信的探索
說到我那一路上試著想長高的經歷，真的是有甜有苦啊！從2022年開始，我才搞懂了身高對我來說有多重要，就是因為我希望看起來更自信，不想再讓自卑感困擾我。所以，我就上網去找找看關於長高的各種資訊，嘗試學學別人成功長高的秘訣，像是做些運動，或是買一些被說會有助於增高的產品。現在，我來跟大家分享一下我得到的心得和體驗吧！
運動篇：
夜跑：我嘗試過一段時間的夜跑，從2022年11月開始，每晚都堅持跑步，持續了一個半月。對於夜跑的好處，網上已有很多資訊。根據我的經驗，主要有兩點：
1. 改善睡眠：夜跑讓我疲累到可以輕鬆入睡。
2. 長高幫助：夜跑對膝蓋提供了刺激，有助於增高。但跑完後我特別容易餓，吃得多了，體重也增加，這並不是我想要的。 總的來說，考慮到我經常需要加班的生活型態，這樣的運動方式實在不太適合我。
購買產品篇：
市場上賣的「長高神器」一堆，我也花錢試過不少，像是增高儀器、長高貼或健康食品，都不便宜。這些東西大致分三種：物理刺激、穴位刺激和液體吸入。
物理刺激類的，如增高儀器，是綁在膝蓋上，振動來刺激膝關節。
穴位刺激類的，比如長高貼或磁療機，主要是刺激特定穴位。
液體吸入式的，如祖傳精油，塗在膝關節吸收，說能促進軟骨和細胞生長。
不過這些對我來說都沒用。可能我體質與別人不同，特別是像跳高和跳繩這種物理刺激，效果有限。
總的來說，市場上的產品多得數不清，但對我來說沒效果。想長高的人可以試試，也許能找到適合的。不過一般人可能就是在付「智商稅」。
受好奇心驅使，我點進了TOLOKAH妥樂高的網站，發現他們是一群專業醫療人員，主要幫助25-55歲的人士用正確的方式增高和修正體態。畢竟諮詢免費，我就約了他們的顧問，希望找到解決身高問題的辦法。
到達辦公室，我意外地由執行長陳三玄的接待。我曾在網上看過他的影片，現實中見到他，還蠻驚訝的。他真的熱心解答我所有問題，並詳細介紹了他們的身高調整計畫和訓練技術。
陳執行長強調增加計畫的客製化設計和課後追蹤才是訓練的開始，確保學員達到最佳增高效果。
不只關注身高改善，還著重全面體態和形象提升，這段解說讓我印象很深刻。
他詳述了妥樂高的增高計畫，遵循生物定律，用最安全和科學的方法調整身高。此外，他強調這不是速成方案，需要一定時間的努力，但會按照短中長期的身高走向進行規劃。他們會提供專業指導和跟進，讓每個學員都能實現增高目標。
除了身高，他們還關注姿勢、體態和形象，讓學員在職場上更有自信，我期待與妥樂高開始這段增高之旅，相信他們能幫我實現身高夢想，展現自信魅力的形象。
在諮詢中，陳執行長知道我曾嘗試過許多增高產品，他告訴我我不是唯一一個受騙並放棄增高的人。他還展示了我曾購買過的一些市面產品，連他自己都從曾經花了60多萬買長高產品被騙，哈哈，好誠實的人。
他說道，他們見過許多被增高產品詐騙的人，因此，他們希望教導人們如何識別這些詐騙，並了解真正有效的增高方法。他們期望能夠減少人們走冤枉路的機會，無論是成年人或是父母希望幫助孩子增高，他們都樂意提供幫助。
陳執行長的言論讓我對這個增高計畫更加信任。因為他們的目標真的是為了幫助那些被詐騙的人找到有效的增高方法，實現他們的身高夢想。
他也半開玩笑的跟我說，買增高神器其實不算什麼
斷骨延長術沒看過了吧
像我絕不會冒著手術風險，面臨感染和身體畸形的可能，更何況手術費用高達140-200萬！
我寧願用這筆錢付買房頭期款。
所以網路上的增高方法充斥著眾多的假知識，只有真正的專業人員才能提供正確的解答。
妥樂高的增高計畫則透過飲食、睡眠、活動和情緒四個日常要素，健康地實現增高。
沒想到可以這麼簡單！執行長肯定地說，的確，增高可以如此簡單。
妥樂高的醫療團隊會基於飲食、運動、睡眠和情緒四大要素，逐一調整，無需依賴增高墊等影響體態的產品。一對一指導和個人化計畫，將在這增高之旅的每個階段都帶來最佳效果。
尤其這套SOP流程完全沒提到要吃那些健康食品，買哪一些增高神器，這樣的增高計畫就是我要的，終於不用再繳納可惡的智商稅了。
原理如下：
透過他跟我講解後，我才知道，長高就是這麼一回事
因為我們的生活作息都被繁忙的工作佔據，各種奇形怪狀的姿勢每天都在上演
這些姿勢我每一個都中，難怪不管我怎麼運動或是用增高神器，一點用都沒有
妥樂高的增高計畫，透過安全的脊椎延展和作息調整，遵循生物定律，使你追求身高夢想成真。每個椎間盤增加0.3公分即意味著身高增加6.9~7公分，讓人興奮！陳執行長強調，正規脊椎延展方式將最小化倒縮風險。我也期待像眾多成功學員一樣，達成理想身高。因此，我選擇參加妥樂高的增高計畫，依照他們詳盡的指南，開啟我的增高旅程，期待抬頭挺胸的那一天啊！
我參加課程後，妥樂高的醫護人員每天都會在線上跟進我的進度，我線上發問，大概10分鐘內就回得到回覆，真的讓我很安心，尤其上面的脊椎骨架與骨盆的訓練法，大概進行2-3個禮拜後，現在打電腦已經比較不會腰酸背痛，算是一個出乎意料的附加價值。
重點來囉，這是我參加訓練後的成效!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
在參加妥樂高成人增高計畫的43天後，我從168公分增高到了171公分，我固定早上睡醒的時候量，大概是8點左右，因為執行長說不能以早晚身高差做比較，早上或晚上固定一段時間量是最準確的，結果跟著做，這樣的高度很驚人而且沒有倒縮問題啊。僅以脊椎延展訓練，我便把家裡以前買的垃圾長高藥都丟掉了。同事們看到我的變化，也非常羨慕啊。
妥樂高的課程不只提升真實身高，更有豐富的進階訓練。以下為我參加此計畫的心得分享：
1. 心態、體況、技術是增高的三大要素。
2. 飲食調整在開始計畫前為首要步驟。
3. 避免熬夜以利生長激素分泌。
4. 脊椎延展的增高訓練易學且見效。
這是我從官網抓下來的的見證案例，希望對正在看文章的你有所啟發。
ps.網路詐騙很多，有一些沒良心的大陸人或號稱增高師會截圖把見證或別人的資產變成是他們家自己的東西，要多留意，我只放上幾張比較沒意義的分享，如果要看更多「有圖」的分享，可以去他們官方LINE看看，或者他們有定期直播，相信你會有更多收穫；或者去他們高雄現場實體諮詢所體驗看看也是不錯的選擇。
官方LINE：@tallergr0wth
https://tolokah.tw/blog-add-line
聯絡信箱：service@tolokah.com
營業時間：週一 - 週五 10:00 - 18:00
聯絡電話：07 - 9730083 （建議用LINE聯繫才能得到即時回覆）
辦 事 處：高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓
桃園兒童成長門診有效，長高的路上妥樂高陪伴著你!
新北三重成人長高門診原理怎樣長高最快最有效：一、每天保證20-40分鐘的縱向運動。運動時間必須控制，要注意適量，必須督促孩子每天至少有20-40分鐘的有效運動時間，以孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。能夠促進身高增長的運動有引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子和游泳等。二、半饑餓狀態反而容易長高。在飲食方面必須保證孩子有足夠的營養，因此每天至少要保證喝200ml牛奶，吃1個雞蛋，以及適量的各種肉類、穀類和蔬菜等。在半饑餓狀態下，人的生長激素分泌更多，更能促進身高發育。所以不要老是擔心孩子吃不飽，填鴨式地喂孩子，不停的給他吃零食，這樣對長高和身體健康反而不利。三、關燈睡覺，睡眠充足。保證充足的睡眠是孩子長高的重要條件，發育期的孩子應該早睡早起，有充分的8-10小時的睡眠，使體內生長激素和其他生長發育有關的激素，處於最佳的分泌和發揮功能的狀態。睡覺的時候一定要關燈，人工光源都會產生一種很微妙的光壓力，光壓力的長期存在，對孩子的骨骼生長非常不利。 雲林長高名醫推薦家長推薦
注：這不是一篇科幻小說，這是一個我和閨蜜完全真實的故事。 讀初三時，我發現了陪伴我七年的閨蜜，竟然是我的前世！ 今年，我考上了理想的高中，給她發過去高中的校歌，隔著屏幕我也看到她羨羨的目光。 她說：“你是不是畢業之后要回你的初中學校當老師？” 初三的時候我的確已經做好了這樣的計劃，我一驚，給她發了一個大大的WOW。 “你的所有欲望我都能感受到。你是不是急切渴望回初中升旗？” 我考上的高中，和我讀的初中校長很熟，每年九月十日，從我們初中考上這高中的人都要回去給老師獻花。 我驚呆了！今天早上我還和我外婆抱怨，說今年的獻花，因為新冠疫情，估計不成了。要知道，選擇這所高中我基本就是為了這次獻花，當然它也是全市排名第二的高中，離我家也最近，免于租房之苦。 我苦笑：“我還以為你知道我要發個大WOW呢！” 我接著發：“有很多地方，你讓我感到很震驚。我沒告訴過你靈性進化，你竟然自己跟我運用的那么熟；而且你竟然和我一樣喜歡亞特蘭蒂斯！我想你也一定知道璦婗婭吧——金色戰袍、紫色披風、藍色長發的少女形象。” 璦婗婭是我來世的進化形態，生活在銀河系的彼岸——第四次元地球。因為目前沒有足夠的能量，我利用能量團化作身體，在第三次元地球漂泊。她就寄生在我的能量中，與我一心同體。我正是想自我消耗，以致讓她回歸。 “嗯。”她說，“她現在生活在你的心里，還沒有足夠的能量讓她出來。” “What！你怎么知道的！” “我感受到的。” >>>更多美文：心情故事
就這樣平凡相愛 文/雪地飛狐 女兒在遙遠他鄉的第一個（農歷）生日恰巧趕在了清明節這一天。頭天晚上，女兒就發來微信說她過生日要我在家多吃點好的。雖然是她請客我買單，可是心里還是暖到淚水涌動。陡然間又生出牽扯身心的疼痛，永夜難眠，總是被絲絲縷縷的掛牽緊緊纏繞。 近幾日，夜夜雨驟風狂，我們夫妻倆在這個清明節假期便沒了出門去溜達的心思，預備著和家里的老人守在一起，安靜地度過這三天。 晚飯后正枯坐，突然接到師范老友的邀約，她說她在朋友曬照中看到安慶郊區種植的郁金香正在盛開，特別美，問我如果天不下雨可愿意相伴去看花，我直說好的好的。我現在算是有閑人了，可總是不敢輕易打擾家有考生的朋友。現在朋友主動相邀，怎會不欣然接受？ 第二天也就是今天，天氣仍然不見好轉，好在白天的風雨已不像夜里那樣讓人心驚，大概也是不忍辜負人們探訪春天的心意吧？ 幾位老友，攜上家眷，一起出發。車窗外細雨微風，新綠初綻，滿目春之潮涌。臨近中午，抵達宜城。再邀出一位小妹。老遠的，我們就斷定那個舉著傘朝我們走來的人一定是她，因為我們都太熟悉她從前走路的樣子。 中午，離情別意和宜城美味擠滿一桌。雖然平日里我們各自走在自己的風景線上，見面的機會并不多，但是對彼此的惦念從未消減半分，心頭默想的都是“你若安好，便是晴天”。 下午，我們浩浩蕩蕩地出發了。才走不遠，大雨如注，車窗外的刮雨器一刻不停地揮動手臂。好在我們懂得春天的脾性就如愛哭的娃娃，不愿放棄前行。車行在最前面的朋友一路鍥而不舍地問詢路在何方。果然，在一大片燦如云霞般的郁金香花映入眼簾之時，已經是細雨如絲。孩子們沒待車子停穩，就迫不及待地先溜了下來，飛奔前去。在我們農村，春天里慣常能見到鋪天蓋地的油菜花和四處散落的桃花、杏花、梨花，人們熟悉她們就像熟悉鄰家女孩。可是郁金香尤其是如此分類成片的郁金香花海在平時是看不到的，我們望見她們就如同純樸的鄉下人突然見到了高貴優雅的摩登女郎一樣還是充滿驚悸的。雖然我們也想望著若是晴日里與她們相遇那該有多好，但是蒙蒙細雨中，每一朵郁金香卻也似一個個剛剛出浴的美人顯出別樣的妖嬈，引得所有的愛花人久久不忍離去。 當我們一行返回安慶城里時，已是華燈初上。妹和她先生執意留我們吃了晚飯再走，只得從命了。席間，所有的大人和孩子盡情逗笑，宛若一家。我想起孔子說的“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸。”大概就是如此這般的簡單幸福吧？不過我的心里在滿溢幸福的時候還是有點小失落的，看著好友家人齊聚的歡欣，我還是不由得想起在外的女兒。女兒可是今天過生日呢，而且是十八歲生日，而我只能是發了個簡訊送了一句祝福而已。 深夜街頭，我們不得不道再見珍重！ 回到家里，我顧不得旅途勞頓，忙打開微信。看到兩個弟弟已發過來好多圖片還有視頻，我們看到女兒今日幸福嗨皮的慶生場面很是安慰。我說“謝謝大舅大舅媽小舅為燕兒舉行了這么隆重的成人禮！” 老公發過去好多今天拍攝的圖片，還調皮地贈言給女兒：“今天，為了送鮮花給你，祝你十八歲生日快樂，我和你媽跑了一百多里路，找了個花園才拍下這些的。”她大舅說她“感動的眼淚都快把蛋糕打成塊了”。 當了一天司機的老公早先睡下，因為他遠在新疆工作的弟弟也說要回家看看，明天我們得去機場接他。 夜闌人靜，我還是習慣用文字記下流水賬，記下今天這個溫暖的日子。朋友，親人，一世平凡相愛，這樣便好。 相愛十年，華裳之后的灰燼 文/宋丹 十年前，某大學，出身貧寒的孤兒肖然暗戀上漂亮單純的小學妹韓靈，并在漫天煙火的除夕之夜，不遠千里，毫無意外地敲開了韓靈的心扉——每逢佳節倍思親的年夜，絢麗璀璨而又短暫的煙火，這一切，似乎預示著美好的開始，同時也注定了悲情的結局。 十年打拼，肖然一直想要兌現當初愛的誓言。因為孤兒的原因，他比任何人都渴望一個完整的家庭，對成功和金錢的欲望也比一般人強烈。他太需要通過用金錢和名望的獲取來向世人，特別是幾個同窗去驗證韓靈的選擇，他的背后始終抽打著一根鞭子，起初是愛情，后來是責任，但從骨子里，還是他與生俱來的自卑感和不安全。他聰明，勤奮，善良，敏感，沖動，直接，粗暴，占有欲強，遇到事情會性急敗壞，并不在乎對方的內心，抗壓能力不強卻又特別堅忍。 肖然性格中充滿了矛盾的個體——他并不愛錢，但錢又是最有安全感的東西。所以，他給了韓靈足夠的財富，卻并沒讓她得到內心想要的東西。這種分裂的情感，導致了后來必然會分道揚鑣的結局。 沒錯，肖然是很愛韓靈，他在最落魄之時把所有的錢都偷偷遞給了韓靈，在最輝煌的時候放下一切是為了重新找回韓靈，在生命中最后一秒所有回放的也是韓靈。韓靈是他唯一至親的人，也給了他打拼中的無限想象和激情。甚至他的情人衛媛，他對她刮目相看的唯一原因，也不過因為她身上附了年輕時代的韓靈。可婚姻真的不是愛情。愛情是短暫的心與心靠近的悸動和激情，而婚姻則需要太長時間的忍耐和經營。在事業上，肖然成功得不可收拾。而婚姻上，他沒有父輩完整的家庭為參照，不懂妥協和溝通，所以沒有照顧好這一世由濃轉淡的感情。 對于一個講感情的孤兒來說，人生中第一個擁有的優秀女孩，肯定一生都不會淡忘。從北京到深圳，他貼身帶著韓靈裝在信封里的錢和照片，韓靈是他忍受所有清貧和艱辛的動力——深圳十年，從一個一無所有、穿著破球鞋吃著方便面住著爛尾樓的小青年，奮斗成一個成功把企業推上市、坐享別墅豪車的老總，個中磨難與艱辛，不用一一細說，是人都會懂。 能力稍有欠缺，或者不那么忍辱負重的人，都不可能在那個遍地希望又遍地凄涼的城市扎住腳跟，可肖然做到了。他用他的智慧和實力，成功地融入了那座充滿希望的新城，但與此同時，在不斷膨脹的欲望中，他迷失了自己，也失去了他最為寶貴的愛情。 對于韓靈而言，在哪座城市生活，過什么層次的生活，并不重要，她需要的只是一個相愛的人，一個可愛的孩子，一間住得下人的小房子，每天可以去為夢想在一起打拼。 這也是絕大多數女人最尋常的夢想：愿得一人心，白首不相離。如果不是因為單純的愛情，韓靈當初就不會放棄家境優越的劉元，不會千里迢迢跑到陌生的深圳去追尋肖然，不會覺得為自己所愛的肖然打胎都是幸福。劉元像珍惜生命一樣珍惜著她，但對于她來說只是一個與愛無關的人，在最痛苦最無助的時候，她始終保持著愛情的貞潔和清醒，沒有墮落，沒有迷途。在她不斷遭遇到婚姻的冷戰與疏離，她就成了那個越來越沉默寡言的人。 一度，曾經和著衣在旅館內徹夜長談的小情侶，一笑一顰都飽含著愛情的長情與甜蜜，兩個人經歷過漫長的相愛和守望，韓靈離去的那一刻，肖然追逐著的，又豈只是遠去的韓靈？他追逐的，更是他極度想要抓住的夢想和愛情。 后來的愛情，變成了在憑海臨風的豪宅里冷眼面對，相顧無言。韓靈的心里，充滿了自憐，委屈，和不信任。肖然的心里，又深藏著誤解，失望，和不解釋。他覺得自己死命打拼，累死累活，卻得不到她的善待和理解。冰凍三尺非一日之寒。兩個人逐漸在彼此的生活中，失去了共同的目標，共同的前景，不解釋，不交流，無形中的誤解都結成了堅冰。在酷似韓靈的第三者出現之后，恩怨更是無從消解。 韓靈走得很灑脫，沒有子女，也不牽扯到財產瓜分。對于一個愛情至上的女人來說，能讓她遠走天涯義無反顧的只是愛情，愛情死亡后，所有關于幸福的幻境也隨之破滅。所以，她帶走的，只是一個死了靈魂的軀殼。深圳，成就了多少人的夢想，就消亡了多少人的愛情。 肖然在失去之后，才開始恍然大悟，他第一次正視到那些虛幻的財富并不能帶來他心靈的滿足，韓靈才是他生命中最值得擁有的寶貝。他要錢，施舍錢，只是出于內心的一種自卑和恐懼，而生命中太多熱鬧浮躁的東西，都代替不了韓靈對他的默然愛護和堅守，所以他終于決定放棄一切，企圖找回十年路上的自我膨脹和迷失。 同樣是除夕，同樣是煙火，首尾呼應的情景讓他此刻的心思分外干凈澄明，他們走了太多的彎路，錯過了太多的時間，那一刻，冰釋前嫌，他們只是急切地想要在最團圓的夜晚抱緊自己最重要的愛人。 深圳十年，打拼十年，一幕幕往事逐一回放，韓靈占據了畫面的大半，本來還有幾十分鐘，兩個相愛的人便可以緊緊相擁，可是那一瞬間，悲劇發生了，肖然在接機的路上與貨車迎頭撞上，一切快速得像一場夢，肖然的嘴角甚至還掛著笑容，因為韓靈在他生命最后的畫面中。那一瞬，最美好的東西再次被撕裂得鮮血淋漓，也印證了肖然的那只下下簽，傲骨雄心一生，瞬間飛灰湮滅。 生命其實是何其短暫的過程。男人為夢想，為虛名，為浮利，打拼很辛苦，也許是想要給家人更好的生活，也許只是為出人頭地，他們把最好的年華給了夢想和打拼，而身邊的愛人卻一直在冷藏，在忽視。因為他們總以為生命很長，剩下來全部會是給家人的時間，卻沒想過，最經不起等待的，其實就是時間。牽好愛人的手，她隱忍堅守，你不以為意。然而，當我們驀然回首，卻會發現，漫長的一生一世，其實不過就是短暫的一瞬間。 那一年七夕，我們相愛 文/季誦華 七夕，這個有著古老而美麗傳說的中國情人節，讓多少青年男女有著無限的遐想，美好的憧憬，心跳的激動，促成了多少男男女女終成眷屬。七夕是愛情的日子，她有著傳統、樸實、典雅、爭取自由的韻味，是那洋節無法比擬的。也就是那一年七夕，我與妻子相愛了。 那是上世紀70年代的一個夏季。已經是大齡青年的我，經人介紹，與一位同是大齡青年的鄉村女教師相識了。也不知是月下老人的紅線早就安排好我們的姻緣，還是都屬“大字號”人物的氣息相通，更或是“知識分子”的氣質類似，我倆竟然一見鐘情，很快就確定了戀愛關系。但是，又因為大概雙方都是知識分子，有一點“書牘頭”習氣，所以，雖然戀愛了，雙方卻很少碰頭。 她是鄉村教育工作者，優秀女教師，教學忙，農活也不賴。上課、備課、批作業、做家訪，還得在家紡紗、織布、踩泥巴、摜“土基”，何來閑暇談戀愛！我是一個小員工，窮書生，除了上班、下班，睡覺、吃飯，還得舞舞文弄弄墨，為文化部門“爬爬格子”，為自己生計想想辦法。兩人雖說大齡卻還是怕羞。因此，確定戀愛關系后，盡管心中萬分惦念那“可愛的女朋友”，卻是邁不開步子去碰頭。偶爾在忙開一切后，摸黑去做做“毛腳女婿”，也只是幫她整理整理學生作業本，聽聽紡車的“嗚嗚”聲，看她滿腳泥巴黃澄澄，就是戀愛談不成。而她呢，好似古典淑女，靦靦腆腆。古訓約束，絕不隨意來會我。就這樣，兩人好像從來沒有認識過一般。久而久之，可急煞介紹人：這么不冷不熱地拖著，都老大不小了，究竟這親事會不會黃掉呀！ 這真叫皇帝不急急太監，我們自己心知肚明，我倆的愛情好像熱水瓶打開水，外表冰冷內心熱騰。我倆的感情恰如鴨子鳧水，表面平靜內心翻滾。但是，介紹人不是我們肚子里的“孫悟空”，他哪里會知道呀！當然，我們可不能讓介紹人難堪，于是，那一年的七夕，我們像模像樣地見了一次面，談了一次長長的戀愛。我們并肩坐在一條長凳上，昂首看著天空那長長的“銀河”，手指著那牛郎織女星，復述著古老的牛郎織女的故事，關注著那“牛兒、牛女”的生活，感謝那成人之美的喜鵲，指責著封建等級觀念的思想，慶賀著新社會婚姻自主的自由，談論著中國古代文學的奧妙，讓一個普通的七夕過得十分的溫暖親熱，還確定了“八月半送禮”的事宜，讓介紹人十分滿意。 那一次七夕過后，我就時常抽時間去我準妻子家，幫干活，讓“丈母娘看女婿，越看越歡喜”；談生活，讓“準妻子見郎君，越來越有情意”。一來二去，不知不覺從七夕到了八月半，于是我請了自家兄弟們，又挑又擔還用自行車馱，禮品有香煙、月餅和“沙優”老酒，紅菱、蘋果加蓮藕，還有手表，這在當時是稀罕物，兩條大魚不可少，長輩多，一下子送3只豬腿，這在當時物資供應緊張的年代，也算轟動了半條街，確確實實出了風頭。這次“送八月半”后，親事基本上就算定了下來。若是現今的青年男女是要常常攜手，卿卿我我，我們卻過了個古老的中國傳統七夕節。不過，來年的春節，我們卻又挑戰了傳統婚俗，選擇了外出旅行結婚，回來簡單宴請了親朋好友，節約了許多。 想想現在一些青年男女，談戀愛講究“2.14”洋節的浪漫，卻全然不知七夕為何節。而結婚又是古典與現代相結合，按古典，大辦酒席；按現代，婚禮排場大得嚇人。有的人即使經濟條件搭不夠，也要打腫臉充胖子。現代的青年男女們，不妨溫習溫習中華民族傳統的節日，尤其是那既溫馨、又富有文化底蘊，且典雅大方的中國式情人節——七夕，讓七夕成為我們中國愛情文化的節日傳承下去。這也許是一名在“那一年的七夕”相愛的頑固派的心聲。 相愛 文/陳若水 愛是什么？是相濡以沫的無私奉獻？還是恒久不變的相互守候？是兩情相悅的款款深情？還是生離死別的肝腸寸斷？年幼的我一直不理解這個問題，但是在爺爺彌留之際，我終于明白了。 爺爺和奶奶雖然平時還算和睦，但拌嘴是常有的事，因為奶奶心細愛操心，爺爺粗心又好吃。瞧，說著就拌上了。“丑老漢，你咋這倔，這炸油餅的油不好，你咋又偷吃？”“就一次么，又不是天天吃。”爺爺愛吃油餅，經常偷著買，奶奶不讓，說是地溝油炸的，于是經常為此拌嘴。奶奶絮絮叨叨，長篇大論地大講地溝油的壞處，爺爺不甘示弱，以不常吃為理由抵抗。幾句之后，兩人開始冷戰，然后奶奶去了廚房，這事便不了了之。 歲月如梭，時光飛逝，奶奶耳不聾眼不花，卻患上了心臟病，時不時跑一下醫院，而對從中年起便患上糖尿病的爺爺來說，上醫院更是家常便飯之事。為了彼此的身體，爺爺的“倔”似乎少了些，奶奶的嘮叨也不那么頻繁了。從此，我便很少再聽到他們為“吃”而拌嘴了。 有幾次，奶奶和爺爺一起上早市買菜，爺爺雖然身體在跟著奶奶走，可目光卻總停留在賣胡辣湯的小攤那兒，正在挑菜的奶奶抬起頭來，一邊無奈地笑著，一邊嘟囔：“這老漢，嘴又饞了。”然后拉著爺爺去那攤點兒。本以為爺爺會眉開眼笑，誰知他卻眨眨眼，攔住奶奶說：“早報還未看呢，趕緊買完菜回家看報！”第二天，爺爺的早餐準會多一道——胡辣湯。 每次上醫院前，奶奶總會給爺爺準備各種衣服，通常有外套兩件，毛衣一件，再加一件保暖內衣。爺爺總是一邊撅著嘴說瞎操心，一邊按照奶奶的要求把自己包裹得嚴嚴實實。看著爺爺和奶奶，我真是哭笑不得，但心中卻是暖暖的。 爺爺的病情惡化了，躺在病床上幾個月后被請出了醫院。出院的那天是六月的一個早晨，陽光揮灑，萬物充滿生機，爺爺的臉在陽光下愈發顯得慘白。他一步一步地下著臺階，用盡全身力氣，可下樓梯似乎比登天還難。奶奶用力地攙扶著爺爺，耐心地等待爺爺的步伐。樓外的陽光是那么的耀眼，兩個老人的背景是那么的溫馨和睦。那一刻，我突然覺得奶奶好像是在用生命拉著爺爺的手，讓他不能倒下。 回到了家，爺爺再也沒有從床上下來。躺在床上的爺爺經常望著自己常日坐著的椅子，如今換作奶奶總是坐在那里。望著精神萎靡的爺爺，奶奶眼神是那樣的不舍，她時不時吟著“去年今日此門中，人面桃花相映紅”“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的詩句，這是他們年輕時的情話么？窗外的夕陽溫柔地望著奶奶，用淡紅色的余暉輕撫她蒼老的臉，她的眼角有一星淚光在閃耀。這溫暖而心酸的畫面便永遠定格在我的心中。 不知何時，我已經淚流滿面。如果愛是無私的奉獻，那就是奶奶對爺爺的相濡以沫；如果愛是相互守候，那便是奶奶緊拉著爺爺的手；如果愛是款款深情，那就是奶奶對爺爺的不舍之情；如果愛是肝腸寸斷，那便是奶奶眼角的淚光。只是這暮年之愛如這即將消失的夕陽一般，無限溫暖，卻又令人心痛！ >>>更多美文：好文章
南京入選世界文學之都后，在萬象書坊，由朵上文化發起了一場慶祝詩會，我有幸受邀參加。初冬的城市，在寒流未曾光顧前，感受不到季節變化上的差異，這詩歌之夜的狂歡，和一陣風聚起不同枝頭色彩斑斕的夢一樣，在短暫的激情碰撞中稍縱即逝。 古老的石城充斥著現代氣息，華燈璀璨的夜晚，和二十年前相似，對我沒絲毫吸引力。活動地離我曾工作過的報館幾百米，時間耗盡青春，街巷依然舊貌，默然不語，有故友重逢、靜候已久的感覺。萬象書坊在街巷的魔方里，不顯眼不出眾，在這個信息化發達的時代，似有似無。而進門撲鼻的書香，與陳舊、狹小、壓抑、繁華、擁擠、孤獨、局促、匆匆的城市表現出另類的格格不入，零散寥寥的閱讀者，在暖色調的燈光下，把每縷偷窺的風關在門外，使之洋溢著春天的暖意。 在萬象書坊一隅，活躍一座城的詩家來了一小部分，以他們初心不改的熱情，點燃又一難忘之夜。愛爾蘭詩人馬修·蓋登、西班牙詩人穆尼爾也參與到這場四五十人的小型藝術盛宴，并用他們的母語深情演繹了自己創作的作品。 詩歌朗誦保持了原生態。一部分詩人是我熟悉的老朋友，一部分是我面生的新詩友，有用標準普通話來誦讀的，有用地方方言激情朗誦的。濃厚的藝術氛圍，讓熱衷詩歌的癡迷者似乎找到興奮的沸點，似乎找到片刻的滿足與存在的價值。著名詩人、魯獎獲得者、《揚子江詩刊》主編胡弦也到場參加，他既是主辦方邀請的嘉賓、點評者，也是朗誦者，但全程他沒做任何一句點評，在前排右角當一個默默的傾聽者。他在上臺朗誦完自己的詩作《霜降》后說，其實大家的朗誦如詩人路東的作品《發生學》一樣，不管朗誦的人有沒有考慮讓人聽清聽懂，可用真情實感抒發詮釋的都是很好的。 詩人中年輕的帥哥美女依然是每次活動的亮點。本次詩歌狂歡讓我很欣喜的是，最小的參與者倪明才20歲，從他身上仿佛看到當初懵懂的我們。年輕一族中的王宣淇、潭影、柆柆、劉康等青春靚麗，朝氣蓬勃，成為活動現場一道亮麗風景。 我們都是詩歌的狂熱者與堅守者，老詩人海馬、馬永波、龔學明、陸新民、黃建國、顧耀東、梁雪波、束向紅、雪豐谷、王曉輝等，在他們身體里沸騰著詩的巖漿，讓我感受到隨時噴發的沖動。值得慶幸的是，我創辦的鄉間詩社會員們，有詩叫囂的地方必有他們的聲音，臺上落落大方的朗誦，既展示了他們自己的才華，也推介宣傳了鄉間詩群。 活動結束，來自鄉村的我們沒時間和眾人客套告別，急急奔赴開往鄉村的末班地鐵。而城市的夜正歡，他們還將走向夜市排檔，進行第二場詩人聚會。 返家的路上，我和同行的詩人說，二十年前，這座城市接納了我，可我沒有融入進去。今天在城市路邊，當我看到零落的葉，被漠然的匆匆人流瞬間踏碎，感到莫名的傷感。這個初冬，也只有在農村你可以真切地感受到季節變換的美，那漫山遍野層林盡染的詩意，那輕盈飄零落葉滿鋪的小道，每望一眼，每近一步，都是醉人的。 詩歌之夜，注定是個不眠之夜，對很多老的年輕的詩人，點燃的激情不會即刻熄滅。而蘸著鼾聲在稿紙上鄭重寫就的文字，也將會很快被天明的生活淹沒。 >>>更多美文：心情隨筆
RR111VE15EVVE
嘉義青少年成長門診有效
南投轉骨增高門診家長推薦 》成年長高的關鍵因素新北永和青春期長高門診原理 》如何引導兒童正確長高
留言列表
