揭示許多人對成人不能再長高的常見誤解

對成人增高的常識被誤解為全都是遺傳且成年後就固定了,導致許多人錯誤地認為身高不可控,從而感到無助。實則,除了遺傳,生活方式與營養也可影響身高,有研究甚至指出特定運動和補充劑有助於增高。
這誤解源於社會過度強調遺傳,忽略營養與生活方式的影響,家庭教育及學校教育亦可能未完全提供全面的科學資訊。
誤解的後果深遠,讓人忽視營養和運動對身高的影響,產生自卑感,影響社交、工作表現與生活質量,身高較矮者更可能受到社會壓力,絕望於增高之路。這些誤解不僅阻礙我們理解身高可控,且對自尊和自我價值產生負面影響。

身高與自我價值:解析成人增高迷思對我們心態的影響

多數文化將身高視為吸引力和地位象徵,使人將身高與自我價值掛鉤,尤其在注重身高的職業或場合。這可能讓身高不如期的人感到壓力,降低自尊,產生自我否定情緒。
身高誤解可能導致自我價值誤解,使人錯認為無法改變自身價值和地位,引發內心掙扎,自我否定和無助感,影響其生活各方面,如學業、職涯和人際關係。
社會對身高的期待和要求不只困擾個人自我價值感,也給想增高的人施加壓力。他們可能受到朋友、家人或媒體間接的身高越高越有價值的訊息影響,導致追求增高的壓力和焦慮,甚至尋求可能危害健康的增高方式。他們也可能因此把增高視為社會期待而忽視其他優點,增大壓力和困擾。

揭秘增高潛力:鍛煉與營養對成人身高的影響

儘管成年人(18歲以上)的生長發育會放緩或停止,但在骨骼完全閉合前,他們仍有增高的機會。如果適當操作,可能再增高5-10公分。事實上,平均骨骼閉合年齡約為25歲,矮小者可能更晚。在此期間,透過適當的運動和營養,可實現增高。

對於25歲以上,生長板已閉合的人,儘管自然增高困難,但透過飲食、睡眠、活動和情緒調整,仍可能增高。特別是對存在盆骨和脊柱問題的人,修正這些可以達到增高。總的來說,增高在成年後仍可能,只需適當的方法和努力。

"姿勢不端正"是增高諮詢者常見問題。長期的生活習慣使許多人的身體部位偏離自然狀態。實際上,每100人中有99人脊柱存在畸形。但這可治療和矯正,即使成年人也能因此增高1-3公分。

成年人的身高並非固定,後天訓練可改變身高並保護脊椎。日常姿勢、骨骼狀態對身高有重大影響。例如,矯正脊柱彎曲,每使脊椎關節長0.1公分,身高可增2.5公分。即使過了發育階段,成年人仍有可能增高,尤其25歲以下,脊椎生長板未閉合者有更大增高機會。

這是妥樂高這幾年來,多方合作的計畫成果,
這些僅僅只是他們成功案例一小部分的呈現,
每一位學員都是從慢慢的增加1公分3公分5公分8公分12公分
一步一步慢慢走到現在的成果,
幫助他們在現實的工作上、在事業上、在跑業務時
做服務業時、在考有身高限制的警察、消防員
和模特兒的工作中更得心應手
也幫助許多老一輩的企業老闆和主管讓他們在事業上掌握競爭力氣勢

民眾最常聽到的增高方式就是這些

眾多市面上的增高產品,大部分只對生長板尚未關閉的朋友有所作用。
拉筋和單槓只能產生暫時性的身高增加,僅對身體健康有些微助益。
必須提醒您,長高藥、貼片、精油、鈣片和鈣粉等產品經常成為詐騙者的工具,請您一定要保持警惕。

此外,斷骨延長術是費用最高的增高方式,一次手術可能花費高達140萬到200萬,且需要忍受劇烈的疼痛。
更嚴重的是,這種手術可能導致失敗,讓人無法起身走路,且需要有足夠的經濟能力。
最後提到的符水,只能起到安慰的作用,並不會對身體產生直接影響。
請您一定要在尋求增高的路途上謹慎行事,保護好自己的身體和權益。

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其中的延展脊椎空間的原理如下:

妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整,遵循生物定律
用最安全的方式增高,這就是妥樂高一直訴求的重點。
假如!我是說假如,如果每個椎間盤增加0.3公分,就等於增加6.9/7公分了!!!

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花蓮小兒增高門診費用長高最有效的方法是多運動,保證足夠的睡眠,飲食要均衡,增加鈣質和蛋白質的攝入。
運動是增高的最有效方法之一,可以通過拉伸骨骼和肌肉來刺激骨骼的生長。常見的增高運動包括籃球、乒乓球、跳繩等。此外,保證足夠的睡眠也是增高的關鍵因素之一,夜間睡眠時身體會分泌生長激素,這是促進骨骼生長的重要物質。飲食要均衡,尤其是增加鈣質和蛋白質的攝入可以促進骨骼的生長和發育。此外,避免過度疲勞和過度壓力也可以防止身體生長發育受到影響。 宜蘭成長物理治療門診收費
需要注意的是,在進行身體活動和運動時要避免受傷,也不能過度疲勞。此外,補充營養時要選擇正規管道的食品或保健品,避免因不良的產品品質造成身體威脅。臺中妥樂高增高16公分

老家丹水山環水繞,鳥語花香,我在這里生活了一個甲子的周期,愛上了這里的山,這里的水。尤其是對山泉、鳥語情有獨鐘。 每次我都要擔著水桶,到夾河子的地方去取山泉水,這里的山泉水含有礦物質、有多種微量元素,喝在嘴里甘甜可口。 盛夏之際,由于丹水發洪水,丹水兩岸的人們都喜歡到這里來取回山泉水,來的人多了免不了要排隊等候,趁著這個機會我都要看看風景、傾聽鳥語。 你看,鳥兒飛過曠野,一批又一批鳥兒,展翅翱翔,唧唧啾啾,一會兒成長蛇陣,一會兒“人”字形,一會兒蜂擁而聚,在群鳥的帶領下繞著丹水一圈又一圈盤旋。 “夾河子”再往南有兩個山頭,靠東叫小山,緊挨西南邊的山頭叫燈盞坪,兩個山頭中間是一個凹型的山坳,形成一條朝北向的峽谷。連續幾重山崖,山泉水就從這山坳中的地下石頭縫里流出來,人們把這里管叫“九丈瀑”。山谷中間被瀑布沖擊而成一個深潭,山泉水從石頭縫里涓涓的流到深潭里,再沿著蜿蜒朝北形成一條天然水溝,便流到了“夾河子”,其實我們取回的泉水,并不是從溝里流出的清泉水,而又是經過多層巖石過濾在“夾河子”的地方從地底下噴涌而出。 泉水淙淙地流淌,后來人們為了方便取水,用條石壘成了一口井,井里總是滿滿的泉水。這個時候的泉水只要幾分鐘就能打滿一大桶。 這里的泉水純凈甘甜,用來沏茶特別甘醇。泡綠茶喝著特別純正,讓人喝出“精氣神”來,越喝越想喝。所以隔不了多日,我們便要去擔回一擔泉水沏茶而飲。 更重要的是,到這里打水還能欣賞不同季節的風景。春天草木發青,山花陸續開放,無論是小山還是燈盞坪,山花爛漫。小山上櫻花、桃花、梨花、玉蘭……等等。而燈盞坪也是桃花,櫻花、槐花相繼開放。這兩座山的鮮花一直開放到夏天,而山菊花則一直開放到深秋季節。特別是燈盞坪還有野生金銀花,據說是一種可以做茶水喝的花朵,又是一種藥材,可清火敗毒,清心明目。即使到了冬天,山上蒼松翠竹、冬青等灌木依然青蔥茂盛,令人喜歡。所以,一年四季來打水的人們絡繹不絕。 每當麥黃杏子肥的時候,我孩童一樣的心空就顯得異常興奮,站在屋后滿眼金黃的夢境里,有我對夏收渴望的憧憬,也有我對百鳥兒啼鳴的一往情深,那些藏不住掖不著的激情時時流瀉在臉上。 每每在這個時段,我都要到田里走上一遭,掐掐麥粒的成色,咀嚼麥子飄香曾經撩起的童年記憶……當然,還有那份享受鄉村夏夜清涼的詩意。不過,我更喜歡在清晨起床前聆聽一場音樂會,傾聽鳥兒啼唱的天籟之聲。 不知有多少次,我也記不清了,黎明的前夜我起床上廁所,在微亮的夜色中,不絕于耳的歡鳴聲讓我開懷不已,布谷的“布谷布谷”叫聲,畫眉鳥、杜鵑的應和聲,聲聲入耳。優美甜潤的嗓音在縱情高歌外,還有好些叫不清名兒的鳥兒在配音在群鳴,真有種“間關鶯語花底滑,幽咽泉流冰下難”的味道,大自然的音樂真讓人飽受精神的愉悅啊。 后來,到了城里,每每看到不少城里人手提鳥籠,我時常為這些被禁錮在籠中的鳥兒而可憐,即使鳥有時叫上三兩聲,在我聽來并不是什么真正的鳥語。真正的鳥語,是被山泉洗凈了的,她們躲在那些高高的樹枝密集的葉叢中間,經過蒼翠的綠色過濾,一滴滴垂掛著,淡淡的淌下了山壁。這便是鳥語,這才是鳥語。只有在無人傾聽的時候,只有在無憂無慮的山野,有一點野花的香氣,有霧、有流水從石澗穿過,只有在這樣的時候,她們才開口說話,自由自在,說她們想說的,作為人類的我們是難于聽懂的,真正能和獵人海力布那樣能聽懂鳥語的人,在我看來世界上并不是很多。 但是我喜歡山泉鳥語,并不想能成為鳥類專家,去揣摩鳥兒歡叫是的意思。傾聽鳥語,是我多年來養成的一個習慣;走出室內,側耳細聽,那才美哪!此時此刻,天邊遠處還未到亮的時候,室外空氣清新,再聽上一段美妙自然的天籟之音,那才過癮那才叫心情舒暢哪!回到室內,靜臥床上,再小睡一番,可是別有一番風味的。 >>>更多美文:優美散文

1、《點絳唇(感興)》 王禹偁偁 雨恨云愁,江南依舊稱佳麗。水村漁市,一縷孤煙細。 天際征鴻,遙認行如綴。平生事,此時凝睇,誰會憑欄意? 2、《江南春》 寇準 波渺渺,柳依依。孤村芳草遠,斜日杏花飛。 江南春盡離腸斷,萍滿汀洲人未歸。 3、《踏莎行》 寇準 春色將闌,鶯聲漸老,紅英落盡青梅小。畫堂人靜雨蒙蒙, 屏山半掩余香裊。 密約沉沉,離情冥冥,菱花塵滿慵將照。倚樓無語欲消魂, 長空暗淡連芳草。 4、《踏莎行》 寇準 寒草煙光闊,渭水波聲咽。春潮雨霽輕塵歇。征鞍發。 指青青楊柳,又是輕攀折。動黯然,知有后會甚時節? 更進一杯酒,歌一闋。嘆人生,最難歡聚易離別。 且莫辭沉醉,聽取陽關徹。念故人,千里至此共明月。 5、《木蘭花》 錢維演 城上風光鶯語亂,城下煙波春拍岸。綠楊芳草幾時休? 淚眼愁腸先已斷。 情懷漸變成衰晚,鸞鑒朱顏驚暗換。昔年多病厭芳尊, 今日芳尊惟恐淺。 6、《相思令》 林逋 吳山青,越山青,兩岸青山相送迎。誰知離別情? 君淚盈,妾淚盈,羅帶同心結未成。江頭潮已平。 7、《點絳唇》 林逋 金谷年年,亂生春色誰為主?余花落處,滿地和煙雨。 又是離歌,一闋長亭暮。王孫去,萋萋無數,南北東西路。 8、《望漢月》 李遵勗勗 黃菊一叢臨砌,顆顆露珠裝綴。獨教冷落向秋天, 恨東君不曾留意。 雕闌新雨霽,綠蘚上,亂鋪金蕊。此花開后更無花, 愿愛惜,莫同桃李。 9、《蘇幕遮》 范仲淹 碧云天,黃葉地。秋色連波,波上寒煙翠。山映斜陽波連水, 芳草無情,更在斜陽外。 黯鄉魂,追旅思。夜夜除非,好夢留人睡。明月高樓休獨倚。 酒入愁腸,化作相思淚。 10、《御街行》 范仲淹 紛紛墜葉飄香砌。夜寂靜,寒聲碎。真珠簾卷玉樓空, 天淡銀河垂地。年年今夜,月華如練,長是人千里。 愁腸已斷無由醉。酒未到,先成淚。殘燈明滅枕頭敧, 諳盡孤眠滋味。都來此事,眉間心上,無計相回避。 11、《剔銀燈》 沈邈 江上秋高霜早,云靜月華如掃。候雁初飛,啼蟄正苦, 又是黃花衰草。等閑臨照,潘郎鬢,星星老。 那堪更,酒醒孤棹。望千里,長安西笑。臂上妝痕, 胸前淚粉,暗惹離愁多少!此情誰表?除非是,重相見了。 12、《晝夜樂》 柳永 洞房記得初相遇。便只合,常相聚。何期小會幽歡, 變著離情別緒,況值闌珊春色暮。對滿目,亂花狂絮。 只恐好風光,盡隨伊歸去。 一場寂寞憑誰訴?算前言,總輕負,早知恁地難拚, 悔不當時留住。其奈風流端正外,更別有系人心處。 一日不思量,也攢眉千度。 13、《尾犯》 柳永 夜雨滴空階,孤館夢回,情緒蕭索。一片閑愁, 想丹青難貌。秋見老,蛩聲正苦,夜將闌,燈花旋落。 最無端處,總把良宵,只恁孤眠卻。 佳人應怪我,別后寡信輕諾。記得當初,剪香云為約。 甚時向,幽閨深處,按新詞,流霞共酌?再同歡笑, 肯把金玉珍珠博。 14、《雨霖鈴》 柳永 寒蟬凄切,對長亭晚,驟雨初歇。都門帳飲無緒,方留戀處, 蘭舟催發。執手相看淚眼,竟無語凝咽。念去去,千里煙波, 暮藹沉沉楚天闊。 多情自古傷離別,更那堪,冷落清秋節。今宵酒醒何處? 楊柳岸曉風殘月。此去經年,應是良辰好景虛設。 便縱有千種風情,更與何人說? 15、《采蓮令》 柳永 月華收,月淡霜天曙。西征客,此時情苦。翠娥執手送臨枝, 軋軋開朱戶。千嬌面,盈盈佇立,無言有淚,斷腸爭忍回顧! 一葉蘭舟,便恁急槳凌波去。貪行色,豈知離緒。萬般方寸, 但飲恨,脈脈同誰語?更回首,重城不見,寒江天外, 隱隱兩三煙樹。 16、《鳳棲梧》 柳永 簾下清歌簾外宴。雖愛新聲,不見如花面。牙板數敲珠一串, 梁塵暗落琉璃盞。 桐樹花深孤鳳怨。漸遏遙天,不放行云散。坐上少年聽不慣, 玉山未倒腸先斷。 17、《定風波》 柳永 自春來,慘綠愁江,芳心是事可可。日上花梢,鶯穿柳帶, 猶壓香衾臥,暖酥消,膩云單終日厭厭倦梳裹。無那!恨薄情一去,音書無個。 早知恁么,悔當初,不把雕鞍鎖。向雞窗,只遇蠻箋象管, 拘束教吟課,鎮相隨,莫拋躲,針線閑拈伴伊坐。和我。 免使年少,光陰虛過。 18、《少年游》 柳永 參差煙樹灞凌橋,風物盡前朝。衰楊古柳,幾經攀折, 憔悴楚宮腰。 夕陽閑淡秋光老,離思滿蘅皋。一曲陽關,斷腸聲盡, 獨自憑蘭橈。 19、《夜半樂》 柳永 凍云暗淡天氣,扁舟一葉,乘興離江渚。渡萬壑千巖, 越溪深處。怒濤漸息,樵風乍起,更聞商旅相呼。 片帆高舉,泛畫鷁,翩翩過南浦。 望中酒旆閃閃,一蔟煙村,數行霜樹。殘日下, 漁人鳴榔歸去,敗荷零落,衰楊掩映,岸邊兩兩三三, 浣紗游女。避行客,含羞相笑語。 到此因念,繡閣輕拋,浪萍難駐。嘆后約丁寧竟何據? 慘離懷,空恨歲晚歸期阻。凝淚眼,杳杳神京路, 斷鴻聲遠長天暮。 20、《玉蝴蝶》 柳永 望處雨收云斷,憑欄悄悄,目送秋光。晚景蕭疏, 堪動宋玉悲涼。水風輕,蘋花漸老,月露冷,梧葉飄黃。 遣情傷。故人何在?煙水茫茫。 難忘。文期酒會,幾孤風月,屢變星霜。海闊山遙, 未知何處是瀟湘!念雙燕,難憑遠信,指暮天, 空識歸航。黯相望。斷鴻聲里,立盡斜陽。 >>>更多美文:詩歌作品

搞怪文案 一、對我來講,能用錢解決的問題都不是問題,如何有錢才是我最大的問題。 二、老婆問我:你覺得我溫柔嗎,漂亮嗎?我:溫柔,漂亮。老婆:真的嗎,你是不是怕傷害到我才這么說的?我:不是,我是怕你傷害我才這么說的! 三、一部手機的壽命大約在三到五年,只有人類壽命的二十分之一!手機只是我生活的一部分,而我卻是它的全部!所以我要放下身邊的雜事,多陪陪我的手機! 四、別再抱怨你在十四億人中找不到一個對的人了,考試時你選擇題四個選項都找不到一個對的。 五、禾日當午,上班好辛苦。上完一上午,還要上下午。不上沒錢花,心里更痛苦。為了好日子,辛苦就辛苦。 六、安慰別人的時候頭頭是道,安慰自己的時候只想找根繩子一套。 七、最痛苦的不是半夜被尿憋醒,而是鬧鐘還有半小時響的時候被尿憋醒! 八、路過一網吧,看到這樣一幅對聯。上聯:多玩會兒少玩會兒多少玩會兒。下聯:早進來晚進來早晚進來。橫批:網吧。 九、為什么吃火鍋的時候小肥羊小肥牛都有,卻沒有小肥豬?因為小肥豬都在圍著桌邊吃小肥牛小肥羊。 十、世界上最危險的事莫過于把鬧鐘關掉后又閉上了眼睛。這是目前人類唯一可實行的穿越方法,閉眼5秒鐘就能抵達2個小時后的未來。 十一、夏天就要去銀行,一來是去蹭空調,二來是看余額,肉體和心靈頓時就會涼快很多。 十二、本想把日子過成詩,時而簡單,時而精致。不料日子卻過成了我唱的歌,時而不靠譜,時而不著調。 十三、你以為只要長得漂亮就有男生喜歡?你以為只要有了錢漂亮妹子就自己貼上來了?你以為學霸就能找到好工作?我告訴你吧,這些都是真的! 十四、有的家長教育孩子,沒有科學方法,沒有章法規律,完全靠手感,比如我爸! 十五、這話真心對;這世界上最美好的事情,莫過于吃肉。從來不會背叛,從來不會欺騙,吃一斤,長一斤,永遠真誠相待。 十六、只有那些懶惰者才會為每天早上起不來而抱怨痛苦,真正有行動力的人會馬上打電話請假。 搞怪逗比的霸氣文案 一、心情不好的時候,我就把鏡子拿出來照一下。專家說人多看看美好的事物,心情就會變好的。 二、一句話證明你很寂寞。神回復:這句話一共有六十九畫! 三、從來沒人對我表白過,這說明一個問題,我一直被人暗戀著。 四、每個月總有那么幾張毛爺爺,他的臉色由紅變綠,然后變黃,接著變藍,再變紫,再變青,最后離我而去。 五、看到一份簡歷很不錯,于是打電話給他:“方便面試么?”他:“很抱歉,我不是,我是火腿腸。” 六、前女友很內向,內向到什么程度呢,就是她想結束和我四年感情都不好意思說,是喊她新男友來告訴我的。 七、沒錢的時候,在家里吃野菜;有錢的時候,在酒店吃野菜。 八、當你覺得自己什么都沒有,生無可戀的時候。照照鏡子,親愛的你還有肉啊! 九、在家的時候,發燒還是會堅持上網,上學的時候,打個噴嚏都覺得是癌癥晚期。 十、你要是按你自拍的那樣長,怎么會沒對象? 十一、明天會比今天更差么?不會的。但是明天可能會跟今天一樣差。 十二、別說你很愛我,有本事你過年帶我見你爸媽去。 十三、一個巴掌拍不響,如果是拍在臉上,那可就響極了。 十四、班主任是什么:就是一個破壞完你友情,再破壞你愛情,還不放過你親情的人。 十五、有時候真的不是貧窮限制了你的想象力,打個比方:你就連床都起不來,還整天想著逆襲,我看你的想象力還是蠻豐富的嘛! 十六、怕被別人利用?只要你成為一個廢物,就沒人能利用你。 十七、平時不秒回都是有原因的,我們仙界和人間有時差,所以我可能經常秒回不了。 十八、好希望喜歡的人可以用錢買啊,這樣我就真的可以徹底死心了。 十九、穿別人的鞋,走自己的路,讓他們打的找去吧。 二十、努力不一定成功,但不努力真的很輕松。 搞怪有趣的文案 一、夜里忽聞有響動。妻子:你去看看吧。丈夫:我不敢。妻子:哼!一點勇氣也沒有。丈夫:我是沒勇氣!否則早就有情人了。 二、某兵首次練習跳傘,膽怯地問軍官:如果跳傘時傘打不開怎么辦?軍官:你將英勇地第一個落地! 三、中央對和諧社會要求:家庭不解散,情人不搗蛋,同事情誼要完善,同學情誼要長遠,找個美女不添亂,領導批評不瞪眼,朋友見面話長短,哄著老婆笑開顏。 四、上聯:在上是帥,下聯:在下為豬,橫批:天蓬元帥。請問閣下是? 五、奶奶:知道爺爺和奶奶結婚多少年了嗎?孫子:40年了。奶奶驚奇地問:你怎么知道?孫子:我常聽爺爺對你說:“我忍受這一切,已經忍了40年了。” 六、班級紀律真是妙,上個廁所要報告,要是誰敢大聲叫,馬上要他父母到。 七、六大謊言:電信——我們是虧損的;警察——我們是為人民服務的;女孩——我是第一次;老板——我不會虧待你們;明星——我們是朋友;領導——下面我簡單講兩句。 八、愛加愛等于非常愛,愛減愛等于愛的起點,愛乘愛無限的愛,愛除愛等于唯一的愛。 九、某學生回家對其父說:老師夸贊我的作文通順。父親問:為什么?子答:前次老師說我的作文“狗屁不通”,這次老師說我的作文“放狗屁”。 十、上帝對大熊貓說:我可以滿足你三個愿望。大熊貓想了想說:我這輩子就兩個愿望,第一個就是找個中醫把黑眼圈治好,再有就是我就想照張彩色照片! 十一、上聯:憶往昔紅米飯南瓜湯老婆一個孩子一幫。下聯:看今朝白米飯甲魚湯孩子一個老婆一幫。橫批:與時俱進。 十二、星星月亮天上掛,嫦娥奔月了牽掛,牛郎織女談情話,月老紅娘是神話,有個笨蛋不說話,瞇著眼睛看電話! 十三、你的內褲與拉侗的相似,美國的打擊目標已鎖定它!請迅速脫掉扔入水中,并裸奔到十公里以外! 十四、半夜三更,廁所無燈,你去解手,掉進茅坑,與蛆搏斗,與屎競爭,無人救你,壯烈犧牲,生的偉大,死的無聲,為了紀念你,廁所安了燈。 十五、魔王:你盡管叫破喉嚨吧,沒有人會來救你的!公主:破喉嚨!破喉嚨!沒有人:公主!我來救你了。 十六、有一學堂的教師食堂面向學生開放,門口寫"專賣老師,兼賣學生,但先賣老師,賣完老師,再賣學生,賣完為止。 十七、你很善良——善變沒天良!你是天才——天生歪才!你很可愛可憐沒人愛! 十八、親愛的,很高興你能夠看到這短信。毫無疑問,對你的愛已讓我無法自拔,尤其是那張臉蛋,更是讓我想問一句……你幾天沒洗臉? 十九、你的屁真威力,這么高的大廈崩成平地,這么粗的鋼管崩的這么細,好臭屁! 二十、桔子深受著柚子,表達愛意時卻遭到拒絕,桔子大吼:為什么?這一切都是為什么?柚子膽怯地說:俺媽說了,衣服太好脫的女人都不是好東西。 >>>更多美文:搞笑文案

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